Balimo - der etwas andere Stuhl! oder Reit-Training im Sitzen!

Der Balimo ist ein durchaus interessantes Trainingsgerät für den Reiter: seit drei Jahren besitze ich nun einen Balimo, der Name dieses Hockers steht für "Balance in Motion", also "Balance in der Bewegung" und genau das ist es, was jeder Reiter beim Reiten braucht!

Wir wollen als Reiter ausbalanciert in den Bewegungen des Pferdes mitschwingen. Dafür brauchen wir ein bewegliches Becken, dass die dreidimensionalen Bewegungen des Pferderückens mitschwingen kann. Das Becken des Reiters gibt im Idealfall dem Pferd den Takt vor, wohin gegen ein festes Becken die Bewegung des Pferdes blockiert, man muss hier nur an das wohlbekannte Bild eines dahin schleichenden Schulpferdes unter einem Reitanfänger denken und daran wie das selbe Pferd unter einem in der Ausbildung weit fortgeschritten Reiter sich ohne erkennbaren Aufwand leicht und fleißig bewegt. Der Unterschied liegt hier in dem beweglichen Becken des fortgeschrittenen Reiters der weiß, wie sich die korrekte Bewegung des Pferderückens in der entsprechenden Gangart anfühlt und diese dem Pferd über sein Becken vorgeben kann.

Um diese Kommunikation zwischen Reiterbecken und Pferderücken und dadurch den Bewegungsfluss zu verbessern, betrachte ich als Reiterin und Trainerin den Einsatz von einem Balimo als sehr hilfreich und wertvoll.

Um sich im Reiten zu verbessern muss man das richtige Gefühl erlernen, und Gefühle zu beschreiben ist nicht gerade einfach: wir alle wissen aus unserem Reiterleben, dass wir gewisse Sachen unzählige Male von Ausbildern erklärt bekommen haben und auch gelesen haben und dann eines Tages, wenn wir es das erste Mal gefühlt haben, verstehen wir erst was uns Ausbilder und Bücher jahrelang sagen wollten. Um dieses „Aha-Erlebnis“ zu erreichen ist der Balimo unglaublich gut. Er hilft Bewegungen zu verstehen und Bewegungen zu erlernen. Damit ist der Balimo auch für den fortgeschritten Reiter eine große Hilfe, er kann helfen die Einwirkung durch Minimierung von Dysbalancen im Sitz oder Einknicken in der Hüfte zu verbessern(bspw. gerade bei Problemen in Seitengängen). Eine hervorragende Hilfe ist der Balimo bei Problemen beim Angalopppieren, da er die Beckenbewegung in der Galopphilfe gut verdeutlicht.

Ich sitze täglich auf meinem Balimo und schiebe immer wieder kleine Trainingseinheiten an meinem Schreibtisch ein. Ich habe auch an vielen meiner Schüler beobachten können, dass sie durch einfache Übungen auf dem Balimo ihre Beweglichkeit im Becken und damit ihre Einwirkung und Hilfengebung deutlich verbessern konnten und das mit nur wenigen Übungseinheiten. Das Balimotraining kann wunderbar ergänzt und intensiviert werden mit den Büchern von Eckart Meyners sowie meinem besonderen Tipp die DVD „Bewegungsgefühl für Reiter“.

In diesem Film ist Eckart Meyners „6-Punkte-Programm“ für Reiter für jeden gut nachvollziehbar dargestellt. Man sieht hier nicht nur den Balimo im Einsatz, sondern findet auch viele weiter hilfreiche Übungen um Verspannungen, Steifheiten und muskuläre Ungleichheiten beim Reiter zu beseitigen und so dem Reiter zu einer besseren Koordination und einem geschmeidigeren Sitz verhelfen. Lösungen für typische Reitprobleme werden in dieser DVD ebenso vorgestellt wie verschiedene Aufwärmprogramme für Reiter.

Zu finden sind Balimo, Bücher und DVDs hier.

Autor: Anne Brauckmann